减肥能喝羊肉汤吗?

减肥能适量喝羊肉汤。
减肥期间需要吃一些低热量的食物,而羊肉汤正属于这一类食物,加上羊肉汤富含营养,升糖指数低,不容易转变为糖原,被身体存储为脂肪。
但既然是减肥期间,羊肉汤加盟店建议喝羊肉汤应撇去油脂,做法清淡,少吃肉,适可而止,避免长胖。